Djokovic, Tipsarevic et Troicki dans le bain froid Cryobain !

Viktor Troicki profite du Cryobain pour se régénérer en compagnie de ses compatriotes Novak Djokovic et Janko Tipsarevic. Les trois compères serbes ont pris plaisir à récupérer après l’effort. Le tout dans une ambiance détendue !

By |mai 19th, 2015|Structure Sportive|Commentaires fermés sur Djokovic, Tipsarevic et Troicki dans le bain froid Cryobain !

CRYOBAIN dans la journée type de Karim Benzema !

By |juillet 4th, 2014|Structure Sportive|0 Comments

Récupération pour Arnaud Clément grâce au Cryobain

By |janvier 30th, 2013|Structure Sportive|0 Comments

UN BON BAIN… FROID POUR L’ASNL

FOOTBALL – LIGUE 1 A L’ÉCOUTE DE L’ASNL

Cette saison, l’ASNL se met à la cryothérapie avec un cryobain (eau à 8 degrés !) installé en Forêt de Haye.
But de l’opération : favoriser la récupération des joueurs. Explications avec le docteur Frédéric Muel.

Nancy. Coup de froid en Forêt de Haye ! En plein été (même si […]

By |janvier 29th, 2013|Structure Sportive|Commentaires fermés sur UN BON BAIN… FROID POUR L’ASNL

Immersion dans l’eau froide et récuperation

Etude faite par une équipe de Melbourne et publiée dans :Int J Sports Physiol Perform en Décembre 2012.

« Effects of water immersion on posttraining recovery in Australian footballers »

La conclusion de cette étude tend à montrer que l’immersion en eau froide est plus efficace que le bain contrasté, lui même plus performant que la récupération passive.

Les critères d’évaluation étaient le test de sprint ability (6x20m) le […]

By |janvier 24th, 2013|Structure Sportive|0 Comments